第564章 会放宽心态
“为什么总是那么难?”苏盘低声喃喃自语,眼睛紧盯着篮筐。心中的疑问一次次冒出来,想要找一个答案,可每次他试图寻找,答案却总是模糊不清。每一次付出努力,似乎都没有得到应有的回报。他从来不缺乏拼劲,也从未在比赛中轻言放弃,但篮球似乎从来不曾眷顾他,始终无法给予他想要的回应。
“是我不够努力吗?”苏盘轻声自语,心中的焦虑愈发强烈。“还是我根本不够天赋?”他深吸一口气,将所有的情绪压制在心底,缓缓蹲下身,双手将篮球稳稳捧住,指尖感受着那种属于球场的独特温度。
他的脑海里闪过无数次过去的回忆。那时,他还是个刚刚接触篮球的青涩少年。刚开始的时候,他的运球一塌糊涂,投篮时总是投偏,甚至常常摔倒在地上,弄得满身是伤。但他依然坚持着,一次次站起来,一次次奔向球场,毫不在意别人怎么看,直到有一天,他终于能够在篮下稳定投篮,能够与队友配合默契,能够在赛场上跑动自如。
然而,当他真正开始期待自己能够带领团队走向胜利时,他发现自己始终无法跨越那道看不见的门槛。比赛中的关键时刻,他总会出错,或者是失误,或者是错失良机。每一次球队的失利,他都把所有的责任揽在自己身上,觉得自己不够好,不够强。
“如果我能更强一点,或许一切都会不一样。”他忽然有些迷茫地想着,目光中闪过一丝挣扎与痛苦。篮球对于他来说,不再仅仅是运动,它成了他的使命,成了他证明自己的方式。
“苏盘,你到底想要什么?”他再次问自己,声音带着些许颤抖,却又充满了坚定。他知道,想要成就什么,就必须付出超越常人的努力。天赋固然重要,但更重要的,是不断的坚持和永不放弃的决心。他不能再躲避,他必须站出来,迎接挑战。
忽然,一阵急促的脚步声打破了场地的寂静,苏盘抬头,看见几个人走了过来,是他队里的几个队友。看到苏盘站在球场中央,队长王旭忍不住笑了笑:“盘哥,没想到你这么晚还在这儿训练。”
“还好,没事。”苏盘淡淡回应,目光依然未离开那个篮筐。
王旭走到他身边,拍了拍他的肩膀:“怎么,心情不好?最近好像一直没怎么发挥,是不是有点压力?”
苏盘低头沉默了一会儿,终于开口:“压力是有,但我觉得,我好像永远都跨不过那道坎。每一次临场,我总是会犯错,队友也都看得出来,我自己也看得出来。”
王旭皱了皱眉,笑了笑:“你这样的人,不用太担心,大家都知道你在努力,也知道你不可能永远没有失误。篮球这玩意儿,天赋固然重要,但更多的是要看你能不能在压力下调整心态。你现在的问题,不是能力问题,是心理问题。”
“心理?”苏盘抬头看向他。
“对,”王旭点了点头,“你总是把自己逼得太紧,想着要完美,要拿到每一分,要每一场都赢,结果越是这样,你反而越容易陷入焦虑中,犯错也会更多。你得学会接受自己的不完美,才能做到最好。”
苏盘愣了一下,脑中闪过一丝思考的光芒。他知道王旭说的没错,自己有时候的确太过于焦虑,给自己太多的压力。他将目光投向远处,默默思考了片刻。
“所以,我该怎么做?”他问。
“放松点,”王旭笑了笑,“篮球场上,最重要的不是一开始就要赢,而是要享受比赛,放松心态。你得相信,自己足够努力,足够聪明,不管是比赛中,还是训练时,都会不断进步。你要让自己明白,失败不可怕,可怕的是不敢面对它。”
苏盘深吸了一口气,终于点了点头。是的,他一直把自己逼得太紧,仿佛只要不完美,自己就不配站在这片球场上,但其实,真正的强者,往往是能在失败中找寻成长,在挫折中找到前进的动力。
“谢谢你,旭哥。”他微微一笑,目光变得更加坚定,“我会放宽心态,继续努力。”
“这才像话。”王旭拍了拍他的肩膀,“现在,去投几个篮,放松一下,看看自己能投进几个。别想着非要每一次都完美,试着享受这过程。”
苏盘点了点头,拿起篮球,站到罚球线后。他深吸一口气,抬起手,投出了第一球——篮球划出一道优美的弧线,毫不犹豫地穿过篮筐,稳稳落入网中。
他的心跳逐渐平稳,所有的紧张和不安都渐渐散去。球场上的灯光仍旧明亮,但此刻的他,已经不再害怕那个篮筐,不再害怕每一次投篮带来的不确定。只要自己全力以赴,剩下的,交给时间去证明。
篮球在空中划出一道弧线,几乎是无声的,唯一能听到的,是自己的心跳和每一次出手后的沉默回响。苏盘站在三分线外,眼睛专注地注视着篮筐。他的身体微微前倾,像一只蓄势待发的猎豹,随时准备扑向目标。那是他最习惯的姿势,每一次出手,他都像是在和自己进行一场较量——控制着自己,控制着球的飞行轨迹,控制着自己的情绪。
篮球在空中飞翔,突然,剧烈的风声仿佛在耳边吹过。苏盘的眼皮微微跳动了一下,他感觉到一丝不安,手中的篮球不知为何突然变得沉重,仿佛承载了太多的期望与压力。